CHANGE

"WENN DU DENKST, ABENTEUER SIND GEFÄHRLICH, VERSUCH'S MAL MIT ROUTINE. DIE IST TÖDLICH."

PAULO COELHO

Hört sich im ersten Moment schon heftig an! Brauchen wir nicht alle Routinen? Sie sind doch gut für uns!? Dienen uns als Orientierung, Anker und geben uns Halt und Sicherheit.

Es geht hier nicht um kleine Rituale und lieb gewonnene Routinen, wie den ersten Kaffee oder Tee am Morgen, den Spaziergang in der Natur alleine oder mit dem Hund, das Joggen in der Früh, die regelmäßigen Treffen mit Freunden und Familie usw…

Es geht vielmehr um den Stillstand, der entstehen kann, wenn wir Angst haben vor Veränderungen. Wenn wir lieber stehen bleiben, abwarten und dann…. nichts.

In diesem Sinne, bleibe nicht stehen, sei mutig und glaube an Dich selbst.

Setze Dir Ziele und formuliere und visualisiere sie mit Hilfe eines Vision Boards. Hinterfrage immer wieder Deine Motivation für das Erreichen eines bestimmten Ziels. Ist es selbst- oder fremdbestimmt aus der Erwartungshaltung von außen zum Beispiel. Für das Erreichen eines Ziels ist es wichtig, dass es konkret formuliert ist. Dass Du kleine Zwischenerfolge bemerken kannst, damit Dich Deine Motivation weiter vorantreibt. Dass es sich erstrebenswert anfühlt, wenn Du Dir vorstellst, dass Du Dein Ziel bereits erreicht hast. Dass Dein Ziel realisierbar und realistisch ist und dem von Dir definierten, konkreten Zeitraum erreicht werden kann. Immer wieder, wenn Du bemerkst, dass Du an einen Punkt angekommen bist, wo es stagniert, rufe das Gefühl auf, wie es sich anfühlt, wenn Du das Ziel erreicht hast. Das ist Dein innerer Motor, nutze diese Kraft und bleibe nicht stehen.

Ich wünsche Dir …

Mut Dich zu ändern, um Du selbst zu sein und Dich zu entfalten.

Ruhe, um zu Dir selbst zu finden, damit Dich Deine Intuition und Deine innere Kraft zu Deinem Ziel leiten.

Herzlichst
Vessela