HEALTH

"JEDER STANDPUNKT HAT EINEN ANDEREN BLICKWINKEL."

FRED AMMON

Mit jeder Veränderung des Blickwinkels verändert sich auch die Richtung der Gedanken und schlussendlich auch die Art unseres Handelns.

Ich habe den Selbsttest gemacht, indem ich mir einen Gedanken „genommen“ habe aus der großen Sammlung in meinem Kopf und habe ihn in unterschiedlichen Körperhaltungen und Bewegungen betrachtet. Während meiner Yoga Praxis zum Beispiel.

Was fasziniert mich persönlich an Yoga? Yoga ist Bewegung in Meditation.

Es ist der Moment, in dem ich den Körper achtsam und konzentriert in Bewegung setze, dadurch den Geist auf den Moment fokussiere und auf das Hier und Jetzt ausrichte und gleichzeitig zur Ruhe bringe, damit die Seele zum Ausdruck bringen kann, was im Verborgenen liegt. Körper, Geist und Seele verschmelzen zu einer Einheit.

Probiere es gerne aus, Du wirst überrascht sein.

Namasté
Vessela